|
Все таки гуляет 1 кг туда-сюда, лучше бы гулял вниз 🤬
|
149.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 117.45g | Carb: 160.26g.
Breakfast: Запеканка с Тыквой, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: Дикси Мандарины, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|