Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
96.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 45.05g | Carb: 251.80g.
Breakfast: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив, Чай, Творожный Пудинг. Lunch: Спеленок Пюре Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Картофель Отварной, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Dinner: Фруктовый Салат, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Черника, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastianev's weight history
|