Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
166.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 80.57g | Carb: 27.98g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Сахар, Кофе. Lunch: Примрыбснаб Сайра с Добавлением Масла Тихоокеанская Натуральная, Сметана, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|