|
Талия 84
Бедра 102
Грудь 100
|
160.3 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 December 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 79.65g | Carb: 224.14g.
Second Breakfast: Snickers Minis, Здравушка Милк Сыр Знатный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Капуста, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Гречка Отварная, Голубец. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Дикси Груша Конференц, Вареное Яйцо, Здравушка Милк Сыр Знатный, ВкусВилл Хлеб Лионский. Afternoon Tea: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Говяжий Бульон, Бананы, Простые Пельмени, Чернослив. Tea: ВкусВилл Печенье Овсяное, Лимон. Dinner: ВкусВилл Наринэ. Supper: Snickers Minis, Малиновое Варенье, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубец. more...
|
|
370 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zelyanna's weight history
|