Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
160.1 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 December 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 125.02g | Carb: 201.19g.
Breakfast: Мандарины, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Южная Фазенда Клюква с Корицей, Кокосовое Масло, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Мандарины, Южная Фазенда Морковный Марми с Лимоном, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: Пятерочка Банан, Капуста Белокочанная, Пава Пава Сердце Индейки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|