Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
180.3 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 52.28g | Carb: 191.68g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Рис Басмати, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Хурма, Witor's Конфеты Il Boero, Parmalat Молоко 1,8%, Нескафе Кофе 3В1, Ламбер Сыр Ламбер, Свинина Тушеная, Смак Булочка для Хот-Дога. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Byalla's weight history
|