Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
2613 kcal
|
Fat: 108.87g | Prot: 82.21g | Carb: 332.54g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Кофе, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Dinner: Ратимир Пельмени Дворянские. Snacks/Other: Виноград, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Фреш 25 Яблочный Штрудель. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.nakhodka's weight history
|