|
С завтрашнего дня хочу опять начать правильно питаться
|
126.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 42.71g | Carb: 207.69g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Черника, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Петелинка Шарики Куриные, Рис Вареный, Nestle Фитнес Батончик, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Dinner: Петелинка Шарики Куриные, Рис Вареный. Snacks/Other: Активиа Творожная Малина, Киви, Банан, Мандарины, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|