ernestina241995's Journal, 14 December 2018

Effetto pizza💪🏻💪🏻😂
109.3 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 December 2018:
1406 kcal Fat: 18.85g | Prot: 107.80g | Carb: 170.75g.   Breakfast: Carrefour Miele di Acacia, Mandarino, Scotti Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tè Verde, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Gallette di Riso, Salmone, Patate Dolci. Snacks/Other: Conad Mandorle Sgusciate, Mandarino, Banana. more...
1599 kcal Activities & Exercise: Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.9 lb a week

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Comments 
Era inevitabile.... 😅 
14 Dec 18 by member: Alex-013
Ma va bene cosi😂😂ogni azione ha una conseguenza 😂 
14 Dec 18 by member: ernestina241995
Tranquilla che ieri sera ho fatto lo stesso ma con bufala e prosciutto 😅.... +0,8!!!!  
14 Dec 18 by member: Alex-013
Potevi dirmelo prima però . Ora ho perso per 300 grammi 😂😂 
14 Dec 18 by member: ernestina241995
anch'io pizza a fine calcetto con amici ieri sera...+0,6...ma tutto sotto controllo....la pizza assorbe tanti liquidi...domani drena...sempre se non c'è un'altra pizza 😂😂😂😂😂 
14 Dec 18 by member: Galaga69
Ebbene si...... mi piace vincere!!! 😂 
14 Dec 18 by member: Alex-013
Per la pizza questo ed altro😂 
14 Dec 18 by member: Dark_Angel'
Sino appena tornata dalla palestra e a quanto pare ieri sera hanno tutti mangiato pizza😂😂è bello non sentirsi soli 😂 
14 Dec 18 by member: ernestina241995

     
 

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