Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2018:
|
2403 kcal
|
Fat: 113.24g | Prot: 92.09g | Carb: 254.65g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Огурец (без Кожуры), Форель, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Пирожок с Грибами, Пикник Шоколад , Капучино. Dinner: Мидии, Морковный Торт, Чай с Сахаром, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Избенка Буррата, Токио Сити Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|