|
Есть сдвиг! Ещё чутка до нолика😉
|
157.2 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 125.05g | Prot: 30.94g | Carb: 11.99g.
Breakfast: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Салат Айсберг, Дайкон, Iberica Оливки без Косточки, Оливковое Масло, Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|