Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 61.15g | Carb: 145.00g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Форель, Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Морковный Торт, Капучино. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Форель, Перепелиное Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|