Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
201.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2018:
|
1903 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 124.85g | Carb: 123.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|