alenawz1's Journal, 12 December 2018

Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
170.2 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 December 2018:
917 kcal Fat: 33.27g | Prot: 56.95g | Carb: 103.74g.   Breakfast: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Льняное Масло, Грейпфрут, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной и Грибами, Мандарины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морковь, Говяжий Бульон, Говядина Постная, Чеснок, Кефир 1%, Свекла Вареная. more...
losing 6.2 lb a week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



alenawz1's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.