Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 93.32g | Carb: 126.26g.
Breakfast: Карат Торт Бисквитный "Медовый", Яичница, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Сахар, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зубатка, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|