Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 60.10g | Carb: 30.80g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Ровеньки Пармезан Bravo, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Колбаса Деревенская Частник. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Белый Амур, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом. Snacks/Other: Ровеньки Пармезан Bravo. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinkali1975's weight history
|