Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 62.01g | Carb: 219.13g.
Breakfast: Карат Торт Бисквитный "Медовый", Сахар, Капучино, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Яичница, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Яблоки Гала, Банан. Dinner: Мандарины, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Чай с Лимоном, Приготовленные Мидии, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|