Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 152.04g | Prot: 77.62g | Carb: 6.43g.
Breakfast: Каждый День Майонез Провансаль, Яйцо, Миндаль, Куриное Филе с Яйцом и Майонезом, Кофе с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкашин Мясо Заливное, Jarrow Formulas Масло МСТ, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|