|
Вот это я хорошо вчера попраздновала юбилей и вечером потренировалась🤣🤣🤣
|
126.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 162.98g | Carb: 150.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Раздолье Масло Подсолнечное , Белая Дача Весенний Микс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Салат Витаминный, Американо, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Other: Geneticlab Протеин Whey Pro, Delicados Начос Оригинальные, Молодая Морковь, Happy Corn Попкорн Солёный, Американо, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Geneticlab Soy Pro. more...
|
gaining 37.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|