Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 100.87g | Carb: 106.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Dinner: Картошка Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Селедка. Snacks/Other: Клементины, Хурма. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
venera15's weight history
|