Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
119.3 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 75.11g | Carb: 174.02g.
Breakfast: Сахар, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Капучино, Огурец (без Кожуры), Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Северная Гавань Форель Слабосолёная. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кальмар, Яичница, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Чай с Лимоном, Barilla Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|