Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 124.04g | Carb: 150.62g.
Breakfast: Clever Моцарелла, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пельмени Мои, Сливочное Масло. Dinner: Сметана, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Нововолинський Хлібзавод Хлеб Отрубной, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|