Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
112.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 74.59g | Carb: 226.85g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Tirolez Сыр Горгонзола, Чай. Lunch: Tirolez Сыр Горгонзола, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Tirolez Сыр Горгонзола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд. Snacks/Other: Tirolez Сыр Горгонзола, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яблоко, Пятерочка Виноград Тайфи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, De Famille Brie. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|