|
.
|
125.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 99.62g | Carb: 141.44g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Индейка Запеченая. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Суп Гороховый. Dinner: Мандарины, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|