Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 49.33g | Carb: 187.55g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Гречка Отварная, Сосиска, Творожные Кексики с Бананом. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Виноград, Яблоко Голден, Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристиночкааааа's weight history
|