Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 68.82g | Carb: 143.06g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Банан, Артемка Творог Обезжиренный. Lunch: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|