Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 95.56g | Carb: 170.22g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Пятерочка Груша Китайская, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самодел Варёная Грудка Индейки, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|