Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
158.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 110.67g | Carb: 163.97g.
Breakfast: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Тушеная Капуста с Курицей, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сарафаново Молоко 1,5%. Snacks/Other: Протеиновый Батончик.Бути-Бути. Кокосовый Рай., Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Голден Яблоко . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpkin3516's weight history
|