Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 71.24g | Carb: 172.11g.
Breakfast: Черкизово Салями Фламенко, Стерх "Маисовый" Хлеб, Fantelle Пирожное Домовенок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%. Lunch: Лента Роллы Ассорти. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenagolumina's weight history
|