Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
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149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 December 2018:
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1315 kcal
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Fat: 33.99g | Prot: 78.53g | Carb: 170.67g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Coop Clementine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Iris Pomodoro con Verdure, Iris Tagliatelle all'uovo di Farro. more...
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gaining 6.2 lb a week
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