Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
191.1 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 91.13g | Carb: 171.28g.
Breakfast: Банан, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Овсяных Оладий, Конфитюр Малина. Dinner: Шарлиз Пастила, Салат Крабовый, Fish House Снежный Краб, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картошка Печеная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|