Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 37.16g | Carb: 119.95g.
Breakfast: Oreo Печенье, Чай с Лимоном, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Пицца Домашняя, Rich Томатный Сок. Dinner: Чай с Лимоном, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Агуша Творожок, Rich Томатный Сок, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|