Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
1855 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 91.37g | Carb: 135.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сахар, Капучино, Аладушкин Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чай с Лимоном, Карат Торт Бисквитный Трюфельный. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Кальмар, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Воздушный Шоколад Молочный Пористый Черная Смородина, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной, Чай с Лимоном. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|