Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
114.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 75.80g | Carb: 133.55g.
Breakfast: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Черкизово Колбаса Онежская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Блины с Мясом, Тортик шоколадный, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Черкизово Колбаса Онежская, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Лента Салат Корейский Острый из Капусты, Лента Салат Корейский Острый из Капусты. Dinner: Шоколад, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Красная Цена Сливки 10%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина 200's weight history
|