|
Начало не плохое
|
125.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 52.90g | Carb: 131.30g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Costa Coffee Каша Овсяная с Сухофруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Пахлава. Dinner: Виноград, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
Спасибо за поддержку, надеюсь получится
25 Nov 18 by member: romanovamp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|