FranzieZahnfee's Journal, 24 November 2018

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🙏😍 yeeees unter 65 kg geschafft

143.1 lb Lost so far: 24.5 lb. Still to go: 8.6 lb. Diet followed reasonably well.

losing 6.2 lb a week

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Comments

Glückwunsch das läuft doch super für dich 😀🙋‍♀️

24 Nov 18 by member: Süsse 60+

Jaaa 😍 ich versuche über den Tag die Kohlenhydrate zu essen und abends nur wenige 😃

24 Nov 18 by member: FranzieZahnfee

Ich habe jetzt kürzlich bei mir die Kohlenhydrate in den Makros von 50 auf 45% geändert, da ich festgestellt habe, dass ich meist dann Gewichtsverlust hatte, wenn ich am Vortag die 50% nicht voll gemacht habe.

24 Nov 18 by member: kleene2309


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