Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 68.36g | Carb: 220.91g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Вареное Яйцо, Асто Форель Соленая, Сахар, Капучино, Аладушкин Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Яблоки Бабушки Смит. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Воздушный Шоколад Молочный Пористый Черная Смородина, Чай с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Жареная Картошка, Зубатка, Огурец (без Кожуры), Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад с Орео. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|