Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 162.11g | Prot: 51.53g | Carb: 13.96g.
Breakfast: Каждый День Майонез Провансаль, Помидоры, Сырный Кето-Кекс, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе с Маслом, Миндаль, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Черкашин Мясо Заливное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|