Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 120.38g | Carb: 147.58g.
Breakfast: Арахис, Каждый День Изюм без Косточек, Nordic Овсяные Хлопья, Блины, За Родину Килька в Томатном Соусе. Lunch: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Мираторг Вырезка Свиная, За Родину Килька в Томатном Соусе, Блины, Гречка. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Салат овощной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Овсяное печенюшка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julika000's weight history
|