Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
159.8 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 150.46g | Carb: 125.75g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Форель, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Dinner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Ашан Гранат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|