Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
239.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 97.26g | Carb: 116.70g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня", Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Bonfesto Рикотта Лайт, Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Галерея Вкуса Мортаделла. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edelweis989811's weight history
|