|
как же достало....
|
159.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 59.05g | Carb: 245.10g.
Breakfast: Перловка Отварная. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|