Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
159.8 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 122.68g | Carb: 181.94g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Econutrena Кокосовые Чипсы, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Помидоры, Форель, Тыква. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Лук, Куриная Грудка, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Тыква, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|