Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
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158.3 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 November 2018:
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759 kcal
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Fat: 32.79g | Prot: 40.36g | Carb: 74.43g.
Breakfast: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Birnen, Milkana Cremig Leicht, Suntree Haselnusskerne, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Zarte Haferflocken. Dinner: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Iglo Delikatess-Rotkohl, Entenbrust. Snacks/Other: Kaufland Natürliches Mineralwasser. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
19 Nov 18 by member: Nickidiezweite
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Ui, nur noch zwei Kilos, dann ist es geschafft, oder!? 👏👏👏
23 Nov 18 by member: leezah79
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Leezah79 im Moment geht das Abnehmen sehr langsam :( Und nein, 69.9 ist nicht mein Endziel. Da sollen bis Sommer noch viel mehr Pfunde purzeln. Allerdings bin ich jetzt nicht mehr so ungeduldig wie am Anfang :) Hauptsache nicht wieder zunehmen ;)
23 Nov 18 by member: Graziana2018
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Die Ziele ändern sich mit der Zeit, das geht mir auch so! 😊
23 Nov 18 by member: leezah79
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Hallo Graziana, machst Du gar nicht mehr bei Isa mit? 🤔
09 Dec 18 by member: leezah79
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09 Dec 18 by member: Graziana2018
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