Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 105.80g | Carb: 193.83g.
Breakfast: НАК Брынза Болгарская , Молокія Масло 72,5%, Dr. Oetker Какао, Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Ферма Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Добряна Сыр Камамбер, Frico Сыр Козий, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: President Brie Lekki, Перепелиное Яйцо, Хрен, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Флагман Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Хуторок Кукуруза Консервированная , Спартак Шоколад 72%, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Шпинат, Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Valesto Тесто Филло, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Жменька Хлебцы Гречневые, Корисна Кондитерська Печиво З Мигдалем, Мандарины, Банан, Том Клубничный Мёд, НАК Брынза Болгарская , Bombbar Арахисовая Паста, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|