Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 68.39g | Carb: 107.06g.
Breakfast: Салат с Тунцом, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Lunch: Чай, Хек Жареный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|