Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
102.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 93.10g | Carb: 99.12g.
Breakfast: Банан, Кокосовая Стружка, Избенка Масло Топленое "Гхи", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Dinner: ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Помидоры, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina♡Frost's weight history
|