|
Качели с весом... 😳
|
120.8 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 63.06g | Carb: 157.69g.
Breakfast: Капучино, Сахар, Невские Берега Торт Песочный «по-Восточному». Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Форель, Приготовленные Мидии, Аладушкин Хлеб Ржаной, Чай с Лимоном, Милка Шоколад Молочный Пористый. Dinner: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|