Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 61.23g | Carb: 149.22g.
Breakfast: Зеленый Лук, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Яйцо Куриное, Тортик шоколадный. Lunch: Тортик шоколадный, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Суп со свининой, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Натуральный Продукт Финиксы, Красная Цена Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый. Dinner: Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Красная Цена Сливки 10%, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина 200's weight history
|