Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 66.01g | Carb: 112.77g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Вареное Яйцо, Сахар, Форель, Капучино, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Чай с Лимоном, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Милка Шоколад Молочный Пористый, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|